Психосоматические заболевания

Психосоматические заболевания

Склонны ли вы к психосоматическим заболеваниям? Психосоматика – болезни, вызванные психическими причинами. Для того чтобы определить склонность к психосоматическим заболеваниям надо проанализировать себя. Постарайтесь вспомнить ваше состояние, вашу эмоциональную реакцию, если происходят неприятные или ответственные события и при этом у вас на некоторое время случаются сбои в организме так званные психосоматические последствия:

- Боли в сердце;
– Обострение хронического заболевания;
– Аллергическая реакция;
– Головные боли или «звон» в ушах, неприятные ощущения в области затылка;
– Изменение кровяного давления;
– Резкое повышение аппетита или его потеря;
– Расстройство желудка, запоры;
– Нервы напрягаются до предела (вы превращаетесь в «комок нервов»);
– Изменение жизненной активности: либо наступает сонливость, апатия, депрессия, или перевозбуждения, чрезмерная активность;
– Эмоциональная опустошенность, бездушие, невосприимчивость того, что происходит;
– «Уход в себя» – вам ни с кем не хочется общаться;
– Прилив злости, агрессии или ненависти;
– «Нападение» упрямства, капризов, сопротивления, неповиновения;
– Потливость (тела, ладони)
– Сильное волнение, что мешает думать, правильно вести себя в данной ситуации;
– Психологический дискомфорт: появляются излишняя нервозность, суетливость беспокойство, боязнь, нерешительность и т. п.;
– «Психологический стопор»: трудно говорить, не можете сдвинуться с места.

Эти состояния могут быть временными, возникающими периодически, а могут закрепиться и стать постоянными, т.е. хроническими. Именно в этом случае они могут привести к развитию соматических заболеваний. Чтобы этого не произошло, нужно учиться управлять своим эмоциональным состоянием: когда человек заболевает, организм словно что-то хочет сказать ей. При этом каждый симптом несет какое-то послание, а мы пытаемся глушить боль таблетками, даже не попытавшись с этим разобраться, прислушаться к своим ощущениям и переживаниям.
В психотерапии обычно обращают внимание на семь возможных источников психосоматических заболеваний:

1. Внутренний конфликт – в человеке борются противоречивые идеи, она не может выбрать. Останавливаясь на одной идее, она начинает себя упрекать за отказ от другого. Например, если человек переедает, то, с одной стороны, она утешает себя, хочет забыть неприятные переживания, а с другой корит себя: «Не ешь! У тебя нет силы воли!» Этот диссонанс может привести к болезни, которая будет прогрессировать, пока человек не сможет договориться сам с собой и решить внутренний конфликт.

2. Мотивация или условная выгода. Как ни странно, но это психосоматическое заболевание может быть выгодной человеку: это дает ему право на отдых, сочувствие со стороны близких, какие-то поблажки и так далее. С другой стороны, при сильной мигрени боль мешает человеку «открыть глаза», он отказывается видеть за деревьями лес и то, что доставляет еще большие переживания и страдания, чем приступ головной боли.

3. Мнение других. Мы все родом из детства. Родители могли невольно вырастить у нас установки, которые сегодня обрели форму психосоматического заболевания и мешают нам жить. Даже такая безобидная фраза «Видишь, у тебя ничего не получается – дай я сделаю» можке подтолкнуть человека к мысли о том, что он неудачник. Поскольку это подсознательная установка, то человек может даже не задумываться о ней, но действует и выбирает модель поведения в полном соответствии с ней. А обществу это иногда выгодно, и окружающие не торопятся убеждать человека в его ошибке, и она все больше укрепляется в мысли о собственной несостоятельности – себя обвиняет другим завидует, гневается от бессилия и обижается.

4. Идеомы как элемент программирования. Фразеологизм – устойчивое выражение, оборот фразеологизма. Заболевания могут быть прямым воплощением привычных фраз, которые человек употребляет регулярно: «у меня сердце за него болит», «это такая головная боль», «еще один геморрой», «я боюсь дышать в его присутствии», »глаза бы мои этого не видели» и так далее. Организм находит самый доходчивый способ подтвердить высказывание – тело предъявляет симптом, связанный с устойчивым словосочетанием.

5. Идентификация. Человек склонен создавать себе идеалы, а потом пытается им следовать. Это может выражаться в стремлении копировать язык человека, образ которой показался идеальным, например, одеваться, хода движения, поведение и даже привычки. На это могут уйти годы тренировок. Человек постоянно что-то в себе подпиливает, подстраивает, изменяет, чтобы «соответствовать». В конце концов, ценой невероятных усилий, идеал достигается. А результат – психосоматические заболевания. Классическим примером может быть анорексия, когда человек интенсивно теряет вес, и пища начинает сложно усваиваться организмом. Как правило, это происходит с женщинами, которые стремятся к модельной внешности, искренне надеясь тем самым заслужить признание и любовь, а по сути они пытаются прожить жизнь в коже другого человека. В желании следовать идеалам прослеживается нелюбовь к себе, низкая самооценка, уход от реальности и склонность к иллюзиям (мол, если я буду таким, как… у меня все получится). При этом теряется главное – внутренний мир, индивидуальность человека.

6. Самонаказание. Это очень серьезное глубокое переживание, когда человек чувствует, что в чем-то провинился, не доработал. Чувство вины подтачивает организм изнутри, разрушает его. Что минуты, мгновения человек наказывает сам себя, причем делает это с иезуистською жестокостью. Это самоубийство только медленное. Нужно позволить себе ошибаться. Без ошибок нет жизненного опыта, и только тот, кто ничего не делает, их осуществляет. Просто нужно уметь принимать свои ошибки, анализировать и стараться не повторять их в будущем. Психологи считают, что именно эти чувства и ошибки – прямая дорога к онкологическим и аутоиммунных заболеваний.

7. Детский опыт. Многие психосоматических заболеваний могут быть связаны с ранними детскими переживаниями, с прошлым травматическим опытом, который накладывает сильный отпечаток на здоровье взрослого человека.

Таким образом, существуют внутренние причины для возникновения заболеваний. Когда страдают ноги и болит низ живота, то следует говорить о недостаточной устойчивости человека, обиды на свой род, неприятие кого-либо из родственников. Считается, например, заболевания правого колена связанные с семьей, а левого – с друзьями и соседями. Как говорят в народе, «у каждого своя правда». Позвольте окружающим быть такими, как они, не обижайтесь на них и не старайтесь перевоспитывать, но и не подражайте их точку зрения, если считаете его неверным – учится отстаивать свое мнение и свои принципы. Не обращайте слишком много внимания на тех, кто говорит: «Будь я на твоем месте, я бы …» Каждый на своем месте!
олезни половых органов кроется неприятие противоположного пола, смещение ролей. Одна из главных причин таких болезней в современную эпоху – принятие женщинами мужского образа жизни, мужского мировосприятия. Это приводит к тому, что женщина не может воспринимать мужа по женскому, он начинает воспринимать его по-мужски, как соперника, как конкурента и так далее. В свою очередь, человек не может воспринять такую женщину как женщину, он начинает с ней бороться и конкурировать. Все это не означает, что женщина должна сидеть дома, готовить и убирать. Это означает, что в жизни, во всех ее проявлениях как человек, так и женщина должны оставаться собой, то есть мужчинами и женщинами.
Сердечно-сосудистые заболевания – бич нашей эпохи. Причиной их является внутренняя закрытость, жизнь в футляре, нежелание принимать внешний мир таким, какой он есть. Внутренняя открытость означает, что человек открыт жизни, принимает его и все, что в нем происходит так, как оно происходит. Критичность, придирчивость, недоверие, отстраненность (человек как не участвует в собственной жизни, а смотрит на него сбоку) – вот ключевые слова, которые помогают понять это состояние души. Головные боли часто связывают с чрезмерной гордыней человека, нацеленной на успех, достижение какого-то положения в обществе, социального статуса, богатства и так далее. Человек воспринимает других не прямо, а через призму социальных качеств.
Второй, не менее существенной причиной, становится полная неспособность давать отдых своей голове. И днем, и ночью современный человек о чем-то думает, что-то рассчитывает, мечтает, оценивает. Часто умственная деятельность продолжается и во сне. Попробуйте день провести без новостей, газет, без телевизора, без общения с родственниками, знакомыми. Не думайте о работе и оставленые дела. Если к концу дня вы почувствуете потребность перекинуться хоть с кем-то парой слов, посмотреть «Новости» или побродить по Интернету, это означает, что ваша сознание засорена жизнью других людей. Состояние внутренней тишины дает возможность вернуться к своим истокам. Подумайте, что движет вами в вашей деятельности.

Если вы постоянно говорите себе «Мне нужно сделать то-то и то-то» и почти никогда «я хочу», то вам почти наверняка обеспечены головная боль и депрессии. Учитесь слушать не только свой ум, но также душу и тело
Бремя в районе затылка свидетельствует о том, что человек держит память о прошлом, что, как правило, корнями уходит в прошлое жизни.
Желудок реагирует на то, как человек «переваривает» окружающих людей, новую информацию, чужие недостатки, мысли, жизненные ценности и так далее. Если у вас есть проблемы, задумайтесь, что вы не можете, с чем не согласны и почему опираетесь, или, может быть, вы «проглотили обиду»?
Печень – хранилище злости и гнева. Здесь также накапливаются обиды. Причем эти эмоции могут почти не проявляться внешне: человек, просто боится их демонстрировать. Те, что никак не проявляются, наиболее опасны. Болезни селезенки поджелудочной железы говорят о неумении радоваться. Безрадостное, обыденная жизнь с серыми бесцветными буднями и работой, что не удовлетворяет. Если такой человек радуется чему-нибудь, то эта радость только умственная, она не охватывает всю-существо человека, а проявляется, лишь на периферии. Во многих религиях неумение искренне радоваться – большой грех.
В почках скапливаются все страхи и волнения. Не важно, как их называют: заботой о семье (страх остаться наедине) или волнением по поводу работы (ее потери).
Бронхи и легкие часто скрывают семейные проблемы: нервозность, несвобода, невозможность себя выразить, боязнь дышать, сказать слово наперекор и так далее.
Основа болезни тонкого кишечника – это когда человек принимает «тонкие» энергии, но не может их усвоить.
Толстый кишечник. В основе заболеваний толстого кишечника кроется или жадность, или неумение расстаться со старым, отжившим, или нежелание отпустить прошлое.
Все проблемы, которые мы успели рассмотреть, не решаются борьбой с ними. Как бороться с собственной агрессией? Или неумением радоваться? Эта работа другого уровня. Одним подойдут аффирмации – положительные высказывания. Но нужно подходить с точки зрения логики и интеллекта, а эмоционально, всей душой веря в то, что говорите. Если же вы относитесь к мыслительному типу, то проще начать с самоанализа. Постарайтесь понять, что вы хотите и, главное: это ваше личное желание или вас кто-то к нему подтолкнул. Перестаньте бороться со своими качествами. Перестать бороться – это не значит потакать себе, значит отслеживать проявление своих качеств, принимать их, учиться видеть их. Тогда они не смогут спрятаться в организме.
Например, вас раздражает какой-то человек. Следует понять, что причина только в вас, ведь кого-то она не раздражает. Более того, скорее всего вас раздражает не сам человек, а какие-то ее качества. Самое интересное, что эти качества могут быть зеркальным отражением ваших, но только загнанных в подсознание. Когда вы научитесь так думать, вы даже почувствуете благодарность человеку, который помог вам увидеть собственные недостатки. Каждый раз, с каждой новой порцией источников своих проблем растет понимание, что все люди вокруг – это зеркала, в которых мы видим самих себя.

С этой статьей также читают :

Тантра и Эмоции
В настоящее время в кругах психологов широко приня...
Трансформация мыслей и воплощение своих намерении
Разум - это особая субстанция. Его нет у растений,...
Ментальное очищение организма или ваше эмоциональное здоровье
Очищение организма происходит как на физическом пл...
Создайте хорошее настроение
Эфирные масла, оказывая действие на тонкоматериаль...
В баньку за здоровьем
Будто заново родился – это первое что приходит на ...
Как сохранить женскую молодость
Молодость – это удивительное состояние каждой ваше...

Ваш отзыв




*