Масло ГХИ
Масло Гхи – полезный продукт для здоровья. Тысячелетняя практика использования гхи в кулинарии и косметологии. Виды жиров и их польза для нашего организма. Приготовление масла гхи.
Публикации с меткой «здоровое питание»
Первые витамины весной
Весна! Холод, зима, снег все позади! Теперь, когда впереди буйство природы, теплые солнечные дни, много витаминов и самому хочется преобразиться. Бледная кожа, быстрая утомляемость, слабая физическая форма – это то, с чем сталкивается каждый из нас весной. Большинство стараются начать «новую жизнь» – бегут в спортзал, садятся на диету, бегут к косметологам, кто по магазинам […]
Сухофрукты вместо лекарств
Регулярное употребление картошки, макаронных изделий мяса (особенно свинины) разнообразных «цветных» напитков наносит значительный вред нашему здоровью. Но, почему же когда мы заболеваем, сразу бежим в аптеку за лекарством? Если еда нас калечит, то она способна нас и вылечить. И это не миф – это опыт тысяч и тысяч людей далеко не одного поколения. Тогда давайте […]
Проросшие зерна – в чем заключается их польза?
Природа удивительно умна и совершенна, заботясь о новом растении природа отдает все самое ценное для питания проростка, а это множество витаминов, минералов и питательных микроэлементов, а самое главное это биоэнергетический потенциал, что поддерживает жизнь.
Рацион питания понижающий ПИТТА ДОШУ
В пищевой рацион для телесного типа Питта должны входить более прохладные продукты, способные противодействовать горячим свойствам Питта-доши. Перечень предлагаемых продуктов приводится ниже в этом разделе. Следует обратить достаточное внимание составлению сбалансирвоанной, цельной диеты, в которую должны входить свежие, высококачественные, вкусные и питательные продукты. Пища должна приготавливаться непосредственно перед каждой едой. Полуфабрикаты, гамбургеры, консервы, остатки от […]
Пищеварение Вата Питта Капха
Cогласно аюрведе, большинство болезнетворных процессов начинается с нарушений в пищеварительной системе. Возможно, самым важным для жителей европейских стран аюрведическим понятием можно считать силу пищеварительного огня, который называется «агни». Естественно, агни не является реальным огнем, это пищеварительное тепло, разрушающее химические связи пищевых продуктов и раздробляющее их на мельчайшие фракции, чтобы жизненно важные элементы и питательные вещества […]
Аюрведическая кулинария
Cогласно аюрведе, большинство болезнетворных процессов начинается с нарушений в пищеварительной системе. Возможно, самым важным для жителей европейских стран аюрведическим понятием можно считать силу пищеварительного огня, который называется «агни»
