Аюрведа

   

Публикации с меткой «здоровый образ жизни»

Аюрведический самомассаж

Известно, что массаж широко используется в аюрведической практике как одно из средств восстановления здоровья. Воздействуя на мышечный корсет

Читать полностью...

Солнышко мое:)

Сколько бы мы не слышали, и не читали о вреде солнечного излучения на кожу, мы все же не можем отказать себе, понежится на пляже под лучами солнца. И это легко объяснить с позиции нашей физиологии, а именно: солнечный свет, попадая на нашу кожу, влияет на биохимические процессы, происходящие в нашем организме, и одним из них […]

Читать полностью...

Точки активности

Чтобы немного себя взбодрить и почувствовать прилив сил воспользуйтесь простым точечным массажем. Воздействуя на точки на нашей кисти легкими нажатиями или массажем кончиком пальца вы активизируете энергетические центры, которые воздействуют на наше самочувствие. Продолжительность такого массажа не более 5 минут по 3-4 раза в день. Точка  номер 1 – находится в центре тыльной стороны кисти. […]

Читать полностью...

Первые витамины весной

Весна! Холод, зима, снег все позади! Теперь, когда впереди буйство природы, теплые солнечные дни, много витаминов и самому хочется преобразиться. Бледная кожа, быстрая утомляемость, слабая физическая форма – это то, с чем сталкивается каждый из нас весной. Большинство стараются начать «новую жизнь» – бегут в спортзал, садятся на диету, бегут к косметологам, кто по магазинам […]

Читать полностью...

Сухофрукты вместо лекарств

Регулярное употребление картошки, макаронных изделий мяса (особенно свинины) разнообразных «цветных» напитков наносит значительный вред нашему здоровью. Но, почему же когда мы заболеваем, сразу бежим в аптеку за лекарством? Если еда нас калечит, то она способна нас и вылечить. И это не миф – это опыт тысяч и тысяч людей далеко не одного поколения. Тогда давайте […]

Читать полностью...

Правила здоровья в зимний период

Смена сезонов – это всегда некий стресс для нашего организма, который сказывается на здоровье. Температурные изменения, смена продолжительности дня и ночи провоцируют наш иммунитет на перестройку процессов происходящих в нашем теле. Требуется немалых ресурсов от нашего организма для такой переадаптации, что временно вызывает снижение защитных функций нашей иммунной системы. В результате мы легко простужаемся или […]

Читать полностью...

Аюрведа

Сегодня практически не найдешь человека, который не слышал бы слово АЮРВЕДА. С Аюрведой у нас ассоциируются

Читать полностью...

  • Страница 1 of 2
  • 1
  • 2
  • >


Аюрведа ukraina.net.ua - каталог сайтов Украины Каталог сайтів України Каталог webplus.info ShiftCMS.net - Каталог сайтів Львова Топ Україна, Рейтинг та каталог українських веб-сайтів

Запрещено копировать материалы сайта www.ayur-veda.lviv.ua без прямой ссылки на источник.


© 2009-2018 SanaRise, по всем вопросам обращайтесь info@ayur-veda.lviv.ua